علاج فقدان الثقة فى النفس

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه

له الحمد على ما أعطى و له الحمد على ما منع

فما أعطى إلا فضلا منه و كرماً و ما منع إلا لحكمة

فله الحمد دائما و أبدا

و الصلاة و السلام على من جعله الله سبباً لكل خير نحن فيه

اللهم صلى على محمد و على آل محمد كما صليت على إبراهيم و على آل إبراهيم إنك حميد مجيد

و بارك على محمد و على آل محمدكما باركت على إبراهيم و على آل إبراهيم إنك حميد مجيد

أسباب فقدان الثقة بالنفس

أسباب فقدان الثقة بالنفس

(الطفولة البائسة) :

إذا نشأ الانسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته .. ما لم يحاول أن يكسر حاجز الخوف .. والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطه للآباء وعدم احترامهم لطفولته !

••.•´¯`•.••

(الشعور بالنقص) :

إنه الإحساس الداخلي .. الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء الآخرين .. فيفقد ثقته بنفسه تماماً

!
••.•´¯`•.••

(التركيز على الآخرين) :

مشكله كبيره أنه يربط الانسان حياته بالاخرين.. فهو بذلك يتخلى عن الاستقلاليه.. والتخلي عن الاستقلاليه يعني فقدان الثقه بالنفس

••.•´¯`•.••

(المكاسب الوهميه) :

في كثير من الأحيان قد يشعر الإنسان بأنه يحقق الكثير من المكاسب نتيجة عدم ثقته بنفسه .. فعدم الثقة بالنفس تعني السكون والانزواء وعدم المبادرة وتجنب انتقاد الآخرين والفشل.. وهنا تجد حجتك !

••.•´¯`•.••

(الإغراق في المثالية) :

أحياناً يتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبه منه على أكمل وجه وبأعلى درجة من المثالية .. وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى من المثالية يصاب بالإحباط ..
وفي النهاية فقدان الثقة بالنفس !

••.•´¯`•.••

(الصورة الذهنيه) :

عندما يعتقد الانسان انه لا يستطيع أن يقدم.. وعندما يعتقد انه لا يستطيع ان يحقق النجاح الذي حققه الآخرون.. سوف يصبح كذلك بالفعل.. لقد أصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشل !

••.•´¯`•.••

(التفسيرات الخاطئة) :

هذا الخطأ يرتكبه معظمنا .. وذلك عندما نصف الشخص فاقد الثقه بنفسة بأنه مؤدب.. شديد الخجل.. اطفي.. مسالم.. وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسة بأنه مغرور .. أو أناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترم الآخرين !

••.•´¯`•.••

(العصفور الذي يحلق على الأرض) :

عندما يفقد الإنسان ثقته بنفسة يفقد معها كل فرصة في التطور والتقدم لإمام.. يصبح مثل العصفور الذي لا يعرف كيف يطير.. مع أن له جناحين قويين وجميلين.. ولكنه ولأنه لم يحاول ويجرب ولم يتعلم خوفاً من السقوط .. سيظل محروماً من متعة التحليق والطيران.. بل سيصبح هدفاً سهل المنال وصيداً ثميناً لمن يبحث عن عصفور جميل يحلق على الأرض..

****************

وصلى الله وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه والتابعين

إلى يوم الدين والحمد لله رب العالمين

أستغفر الله الذى لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه

إذا أعجبك محتوى الرسالة فشاركنا الأجر و انشرها لمن تعرف

جزاكم الله خيرا

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اللهم صلي على محمد وعلي آل محمد كما صليت
على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

**********

يارسالة
الجمعة انثرى اليوم عبيرا من زهور بلغى احبتى منى سلاما وذكريهم بالصلاة
على الرسول واخبريهم ان فى سورة الكهف نور ونبئيهم بساعة القبول عسى ان
يشملنا الدعاء نحن واصحاب القبور فنحظى بالاستجابة من رب غفور

منقول

موضوع فى غاية الروعه يا مها
تحياتى

جميل جدا تسلم ايديكي يا مها

كلام جميل اصبحت دكتوره نفسيه

بجد
موضوع كامل متكامل
تسلمى يا استاذه مها

» علاج عقم السيدات بالاعشاب والحجامه , علاج العقم وعدم الانجاب بالاعشاب
» الثقة بالنفس كيف تنميها وكيف تستعيدها ؟؟
» ما الاصعب فقدان الحبيب ام الخيانه ام الجرح"""
» : بين الثقة والغرور...!
» اشتكى للوزير فقدان دجاجة فاتهمه بتعريض حياة الركاب للخطر