منتديات مترو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حفلات الشيخ ياسين التهامى mp3 للتحميل , تحميل حفلات ياسين التهامى
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالسبت مارس 30, 2024 2:48 pm من طرف الزقم

»  تحميل كتاب شمس المعارف , كتاب السحر الأسود , بحجم 32 ميجا تحميل
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالسبت مارس 30, 2024 2:26 pm من طرف الزقم

» كتاب ( نهايـــــــة العالــــــم ) للدكتور ‘‘ محمد العريفي ‘‘ من أغرب الكتب وأكثرها مبيعا للتحميل المباشر وعلى اكثر من سيرفر علامات الساعة بالصور والخرائط
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالإثنين أبريل 10, 2023 5:37 pm من طرف الزقم

» كلما ابتعدنا
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالخميس نوفمبر 19, 2020 12:46 pm من طرف ربيع محمد

» تحميل جميع البومات ام كلثوم
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالإثنين ديسمبر 16, 2019 10:36 pm من طرف نبيل سويلم

» فيلم القشاش بصيغة 3gp للهواتف المحموله برابط مباشر
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالخميس نوفمبر 28, 2019 4:40 pm من طرف sjody

» المقادير لابن الباديه
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالخميس أكتوبر 24, 2019 7:53 am من طرف ربيع محمد

» تحميل نغمة سلام قول من رب رحيم , نغمة لطفى لبيب سلام قول من رب رحيم للتحميل
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالخميس أكتوبر 17, 2019 9:41 pm من طرف الزقم

» 1000 لعبة من العاب الاتارى بتاعة زمان تعمل على اى جهاز للتحميل على سيرفرات متعدده
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالخميس أكتوبر 17, 2019 8:59 pm من طرف الزقم

» سفينتى*سفينة الحب*السلطان العاشق
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالخميس أكتوبر 03, 2019 6:27 pm من طرف عماد الصغير

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
body onbeforeprint="onbeforeprint()" onafterprint="onafterprint()"onselectstart="return false" oncontextmenu="return false">

 

 أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mido messi
ناظر محطة الفرفشة
ناظر محطة الفرفشة
mido messi


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6134
نقاط : 8769
تاريخ التسجيل : 29/03/2011
الموقع : القاهرة

أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty
مُساهمةموضوع: أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء   أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالإثنين مارس 05, 2012 4:52 am

أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء
====================

أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء 1



أجرى باحثون أمريكيون دراسة أثبتت أنه يوجد العديد من الأطعمة التى تساعد النساء فى الحفاظ على صحتهن ورشاقتهن وحددوا سبعة أطعمة تتفاوت ما بين الخضروات والفاكهة والتى تحمى النساء من هشاشة العظام وخطر الإصابة بسرطان الثدى والتعرض للأزمات القلبية.

وقال الباحثون إن أهم هذه الأطعمة هى الطماطم لأنها تحمى النساء من خطر الإصابة بسرطان الرحم والثدى بالإضافة الى احتوائها على ألياف تحميهن من خطر أمراض القلب الوعائية.

وأكد الباحثون أن للكرنب فائدة صحية كبيرة حيث يحتوى على فيتامن "سى" الذى يحمى من أمراض البرد وفيتامين "كي" الذى يحمى من كسر العظام بالإضافة الى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة والتى تحمى العين من أى أمراض، الى جانب عصير التوت البرى الذى يحتوى أيضا على فيتامين "سى" الذى يقى من نزلات البرد الحادة.

وأضاف الباحثون أن سمك السالمون هو أفضل علاج لاكتئاب ما بعد الولادة والذى يحتوى على مادة "أوميجا ثرى" حيث يفضل أن تداوم على تناوله جميع النساء أثناء فترة الحمل حتى يتجنبن الحالة النفسية السيئة التى يصبن بها بعد الولادة مباشرة، الى جانب تناول بذور الكتان والجوز والتى تحمى النساء من خطر الإصابة بسرطان الثدى.

وكانت آخر هذه الأطعمة الزبادى اليونانى وهو غنى بالبروتينات التى تساعد على تقوية العظام وتقليل الوزن الزائد ويجعل المرأة تبدو أقل سنا وأكثر رشاقة
===============
=================
==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرحة الحب
من اسره مترو
من اسره مترو
فرحة الحب


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1748
نقاط : 2390
تاريخ التسجيل : 22/10/2011

أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء   أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالإثنين مارس 05, 2012 3:00 pm

شكرا لك استاذي ميدوميسي على هذا الموضوع القيم والنصائح المهمة
ودمت للتميز عنوانا
انا فعلا بحب اكل الزبادي والسلطة والحمد لله على نعمه
فهي فعلا تساعد على توازن الجسموحمايته من الامراض الخطيرة
وقانا الله واياك من شر الامراض

أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء 777ac702b34eb0921cf31b08bd15ce05
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Download
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء 22592.imgcache
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mido messi
ناظر محطة الفرفشة
ناظر محطة الفرفشة
mido messi


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6134
نقاط : 8769
تاريخ التسجيل : 29/03/2011
الموقع : القاهرة

أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء   أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالثلاثاء مارس 06, 2012 12:26 am

فرحة الحب كتب:
شكرا لك استاذي ميدوميسي على هذا الموضوع القيم والنصائح المهمة
ودمت للتميز عنوانا
انا فعلا بحب اكل الزبادي والسلطة والحمد لله على نعمه
فهي فعلا تساعد على توازن الجسموحمايته من الامراض الخطيرة
وقانا الله واياك من شر الامراض

أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء 777ac702b34eb0921cf31b08bd15ce05
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Download
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء 22592.imgcache

شكرا اختى فرحة لمرورك الرائع

وتقبلى تحياتى وتقديرى ومتعك الله بالصحة والعافية

أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء 392666

-----------------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أوسكار 2010: فيلم عن حرب العراق يفوز بجائزة أفضل فيلم وساندرا بولوك أفضل ممثلة
» كيف تحافظ على صحة عينيك؟
» 7 أطعمة بديلة للمنشطات الجنسية
» أطعمة تعمل على تقوية القدرة الجنسية عند الأزواج
» أطعمة تؤجل الظهور المبكر للشيخوخة، ما هي؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مترو :: محطه كل الناس :: رصيف الصحه والطب البديل-
انتقل الى: