فوائد الخميرة البيرة الصحية

خميرة البيره
تعد خميرة البيره من اغنى المصادر
بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة
اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين
وتعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف
غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ، وستة عشرحمضا
وأربعة عشر معدنا جوهريا ، وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو مع
حليب ، وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك والحديد
والمغنزيوم السهل التمثيل كذلك منجم غني لفيتامينات B--- الاساسي للحصول
على جلد جميل كما انها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي0 والكمية
المطلوبة لا تتعدى ملعقة كبيرة يوميا ويستحسن زيادة الكمية تدريجيا 0 ولا
ينصح باستعمال الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة ومن
الافضل شرائها بشكل مسحوق قابل للذوبان ويمكن ذرة (رشة)على الاطعمة كالسلطة
واللبن ويجب عدم تعريضها للحرارة ، كما انه من غير المستحسن استعمال
الخميرة التي تستعملها الافران التي تستعملها نيئة لانها تواصل تفاعلها
وتضخمها داخل الامعاء ومن فوائد الخميرة :

(1)إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين 0

(2)إذا أردت أن تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل 0

(3) الخميرة تؤخر الشيخوخة وتعطي الجسم حيوية ونشاط

(4)تعتبر الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة أعصاب الجسم 0

(5)كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة با حتوائها على مادة تحول دون
الإصابة بمرض البول السكري وهي مايسمى العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود
هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعماله
حتى لمن لديهم مرض السكر 0

(6)أن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى
النكليك-NuclicAciD - وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما
يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم 0

(7)خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجهه ويوصى بها لمكافحة الأرق والضيق 0 هذه بعضا من فوائد خميرة البيرة
لذا علينا تناولها يوميا
وبالتوفيق

__________________

وهنشرب ...خميرة..بيررررررررررررررررررريامعلم

وهنصهلل..للصبح..ونتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتكلم

وهنسكر ..من البيرة ...المخمرة......وهنمثل وكمان هنأفلم

وهنربرب ..من تانى والدهون هتخمر من تانى ,...يامعلم

وهنفيتامين ..ب ..والف ...يا سلام ..............سلم

ورقصنى مع اسد الغابة ..ومابنخافش من حد يامعلم

ورقصنى ..يامعلم ..واسقينى خميرة..وبيرة ودلعنى يامعلم

وانا بس شميت ..ريحة البيرة المتخمرة..قلت اعدى..واسسسسسلم

وتقبل مرورى فى موضوعك يا ليون ..الغابة ..يا معلم...

والواد ميدو تقل فى الشرب ..وقاعد على رصيف المترو ..بيتالم

***********************************

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

قوطعت الخميرة والبيرة ...اللى بتبوظ فى الدماغ وبتعلم

دلوقتى ..كل عضو فى المترو هايقول الواد ميدو خلاص اتجنن

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

اما انت يا اسد الغابة خد منى النكتة دى علشان اللى عملتة فيا..

فار ماشى مع خطيبته فى الغابة وفجاة لاقى الاسد

يقولك مرة فار ماشى مع خطيبته فى الغابة وفجاة لاقى الاسد فحب يعمل شجاع قدام خطيبته
فراح للاسد
قاله: انت يا حيوان
الاسد رد قاله: انت بتشتمنى انا ؟؟
رد الفار وقاله: ايوة بقلك انت

و مشى الفار وراح وصل خطيبته لبيتها وهو راجع قابله الاسد
قالوا : انت كنت بتشتمنى انا يا فار؟؟

قالوا: لا والله دا انت ملك الغابة هو حد يقدر يشتمك؟؟ أنا بس كنت بعمل شويتين كدا قدام البت ..
انا اسف وهات راسك ابوسها طلع الفار على راسوا عشان يبوسها فلقى خطيبتوا معديه

فقال للاسد: ادوس على دماغ امك دلوقتى ؟؟؟

اسد الغابة

ميدو بعد ما شرب البيرة المخمرة؟!!

» فوائد نبات الزعتر الصحية
» فوائد الكمون الصحية واستخدامه فى علاج الكثير من الامراض
» احدث علاج للسرطان عالم مصرى يكتشف علاجا للسرطان باستخدام الخميرة
» السبانخ وفوائده الصحية
» ( الفوائد الصحية للصلاة )