منتديات مترو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كتاب ( نهايـــــــة العالــــــم ) للدكتور ‘‘ محمد العريفي ‘‘ من أغرب الكتب وأكثرها مبيعا للتحميل المباشر وعلى اكثر من سيرفر علامات الساعة بالصور والخرائط
فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالإثنين أبريل 10, 2023 5:37 pm من طرف الزقم

» كلما ابتعدنا
فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالخميس نوفمبر 19, 2020 12:46 pm من طرف ربيع محمد

» تحميل جميع البومات ام كلثوم
فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالإثنين ديسمبر 16, 2019 10:36 pm من طرف نبيل سويلم

» فيلم القشاش بصيغة 3gp للهواتف المحموله برابط مباشر
فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالخميس نوفمبر 28, 2019 4:40 pm من طرف sjody

» المقادير لابن الباديه
فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالخميس أكتوبر 24, 2019 7:53 am من طرف ربيع محمد

» تحميل نغمة سلام قول من رب رحيم , نغمة لطفى لبيب سلام قول من رب رحيم للتحميل
فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالخميس أكتوبر 17, 2019 9:41 pm من طرف الزقم

» 1000 لعبة من العاب الاتارى بتاعة زمان تعمل على اى جهاز للتحميل على سيرفرات متعدده
فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالخميس أكتوبر 17, 2019 8:59 pm من طرف الزقم

»  تحميل كتاب شمس المعارف , كتاب السحر الأسود , بحجم 32 ميجا تحميل
فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالخميس أكتوبر 17, 2019 8:26 pm من طرف الزقم

» سفينتى*سفينة الحب*السلطان العاشق
فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالخميس أكتوبر 03, 2019 6:27 pm من طرف عماد الصغير

» مازلت كما انا السلطان العاشق
فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالأحد سبتمبر 22, 2019 2:26 pm من طرف كمال النجار

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
body onbeforeprint="onbeforeprint()" onafterprint="onafterprint()"onselectstart="return false" oncontextmenu="return false">

 

 فائدة الأفطار على التمر صحيا

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سندريلا
راكب درجه فاخره
راكب درجه فاخره
سندريلا


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 778
نقاط : 1293
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

فائدة الأفطار على التمر صحيا Empty
مُساهمةموضوع: فائدة الأفطار على التمر صحيا   فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالثلاثاء أغسطس 17, 2010 2:33 pm

فائدة الأفطار على التمر صحيا 2212



الســـلام عليكمـ


التمر
فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا
في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه
وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا
فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي
على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من
الماء " رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما
نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها
لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي
في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين .
والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما
يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد
السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية (
الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق
معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في
الصائم .

ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش )
فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم
بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .

وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر
يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 %
سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .



كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،

24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور
أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل
عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون
على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء (
65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية
كبيرة من الماء عند الإفطار .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبض حبنا راقي
راكب مجتهد
راكب مجتهد
نبض حبنا راقي


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 146
نقاط : 254
تاريخ التسجيل : 17/08/2010

فائدة الأفطار على التمر صحيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة الأفطار على التمر صحيا   فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالأربعاء أغسطس 18, 2010 3:49 am

مشكوره يا سندريلا على هالمعلومات القيمه انتظر جديدك Neutral Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بلال الجن
راكب درجه ثانيه
راكب درجه ثانيه
بلال الجن


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 483
نقاط : 814
تاريخ التسجيل : 16/10/2009

فائدة الأفطار على التمر صحيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة الأفطار على التمر صحيا   فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالأربعاء أغسطس 18, 2010 1:53 pm

يسلمووووووووووووووا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندريلا
راكب درجه فاخره
راكب درجه فاخره
سندريلا


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 778
نقاط : 1293
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

فائدة الأفطار على التمر صحيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة الأفطار على التمر صحيا   فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالأربعاء أغسطس 18, 2010 2:12 pm

شكرا يا نبض ويا بلال على المرور
تقبلوا تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
almeda
راكب جديد



الجنس : انثى
عدد المساهمات : 31
نقاط : 31
تاريخ التسجيل : 18/09/2010
العمر : 34

فائدة الأفطار على التمر صحيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة الأفطار على التمر صحيا   فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالأربعاء سبتمبر 29, 2010 3:50 pm

شكرا سنديلا على المعلومه الحلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
almeda
راكب جديد



الجنس : انثى
عدد المساهمات : 31
نقاط : 31
تاريخ التسجيل : 18/09/2010
العمر : 34

فائدة الأفطار على التمر صحيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة الأفطار على التمر صحيا   فائدة الأفطار على التمر صحيا Emptyالأربعاء سبتمبر 29, 2010 3:50 pm

شكرا سنديلا على المعلومه الحلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فائدة الأفطار على التمر صحيا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فائدة الكا كاو
» لاترمي نواه التمر
» لا ترمي نواة التمر بعد الآن
» حديث الرسول عن التمر وفوائده
» فائدة زيت اللفت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مترو :: محطه كل الناس :: رصيف الصحه والطب البديل-
انتقل الى: