علاقة التدخين بنسبة الكوليسترول في الدم

يعتبر الكوليسترول مادة دهنية في الدم، يحتاج إليها الجسم بنسبة معينة، إذا زادت عنها تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
وقد كشف الباحثون في الصين أن المرأة المدخنة سلبياً والتي يدخن زوجها منذ خمس سنوات لديها نسبة مرتفعة من الكوليسترول الضار، ونسبة أقل من الكوليسترول المفيد، وبعض التغيرات في الدم مما يعرضها لخطر الإصابة بأمراض القلب أكثر من المرأة غير المخنة التي لا يدخن زوجها.
وأضافت الباحثون أن الأطفال من آباء مدخنين يصابون بارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في دمائهم. وأكدت الدراسات أن التدخين السلبي يزيد من نسبة خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي بنسبة 30% التي تقارب نسبة إصابة المدخنين الفعليين!
وكمحاولة للتغلب على ذلك، ينصح الخبراء بالالتزام بنظام غذاء صحي، معتمد على الفاكهة والخضر والأطعمة الطازجة مع الابتعاد عن الأطعمة السريعة مرتفعة الدهون والسعرات الحرارية.