الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» قصة حياة ابو هريرة
السبت ديسمبر 09, 2017 12:44 am من طرف السلطان العاشق

» شركة سقارة لتصنيع اوشاش الابواب الام دي اف
الإثنين نوفمبر 13, 2017 3:01 pm من طرف مصطفى درش

» تصنيع اوشاش ابواب mdf ملزوق قشرة ارو ومجنه وعادة
الإثنين نوفمبر 13, 2017 2:58 pm من طرف مصطفى درش

» اوشاش ابواب ام دي اف ملزوق وعاده للبيع
الإثنين نوفمبر 13, 2017 2:55 pm من طرف مصطفى درش

» دمعة اشتياق السلطان العاشق
السبت سبتمبر 30, 2017 3:03 am من طرف السلطان العاشق

» الكتاب الممنوع من النشر - السياسة بين الحلال والحرام - تركي الحمد للتحميل المباشر
الثلاثاء سبتمبر 26, 2017 9:31 pm من طرف codec2011

» تهنئه بالعام الهجري
الأحد سبتمبر 24, 2017 4:58 pm من طرف ربيع محمد

» مصحات التشيك للعلاج الطبيعي خدمات مجانية 2017
السبت يونيو 03, 2017 3:12 pm من طرف وزة وزة

» أكبر مكتبة عامة على الفور شيرد بها مئات الكتب القيمة وتستحق التحميل
الثلاثاء مايو 09, 2017 9:52 am من طرف عقيل الواسطي

» ودارت الايام لام كلثوم ...بصوت عبد الحليم حافظ
الثلاثاء مايو 02, 2017 6:57 am من طرف امين غريب

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
body onbeforeprint="onbeforeprint()" onafterprint="onafterprint()"onselectstart="return false" oncontextmenu="return false">

شاطر | 
 

 اكتشف امراضك بنفسك مع منتديات مترو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
على عليوه
راكب درجه ثالثه
راكب درجه ثالثه


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 414
نقاط : 742
تاريخ التسجيل : 20/10/2009

مُساهمةموضوع: اكتشف امراضك بنفسك مع منتديات مترو   الجمعة أبريل 30, 2010 5:08 pm

اختبارات بسيطة تكشف حالتك الصحية



الوقاية خير من قنطارعلاج، حقيقة لا مجال للجدل بشأنها، كما أن الكثير من
الناس يجدون صعوبة كبيرة في اتخاذ القرار بالذهاب إلى الطبيب، وحينما تتاح
لنا الفرصة كي نختبر حالتنا الصحية بإتباع مجموعة من الخطوات البسيطة التي
لا تحتاج إلى معدات أو إمكانات خاصة، فيجب أن نستغل تلك الفرصة بشكل جيد
للإطمئنان على حالتنا الصحية، كما يجب أن نكرر تلك الخطوات بشكل مستمر،
حيث أن اكتشاف الكثير من المشكلات الصحية في بدايتها هو الطريق نحو الشفاء
قبل أن تستفحل تلك المشكلات ويصبح التعامل معها بمثابة مطاردة لأمل صعب
المنال









إليكم مجموعة من الخطوات البسيطة التي يجب أن نتبعها، للكشف عن حالتنا الصحية:

- اختبار اللسان: أخرج لسانك، وإذا لاحظت وجود أي بقع على مؤخرته أو على الجانبين فإن ذلك علامة على وجود إصابة فطرية في الفم والحلق.



- اختبار العين : إذا قمت بجذب الجفن السفلي للعين إلى أسفل وظهر لونه شاحباً وليس أحمر وردي، فهذا قد يعني أنك تعاني من فقر الدم.
وإذا كان بياض العيون مائلاً إلى اللون الأصفر، فهذا يعني الإصابة بداء
الصفراء. والحلقة الرمادية حول بياض العيون تؤشر إلى ارتفاع مستوى
الكولسترول في الدم.




- اختبار الجلد :
إذا كان لديك بقع كثيرة على الجلد، فهذا يعني وجود حالة من عدم التوازن
الهرموني والذي قد يؤدي إلى إ لتهاب المبيضين عند النساء. وإذا كان لون
أنفك أحمر، فهذا يعني الإصابة بحب الشباب وهو نوع من إلتهابات الجلد
المزمنة.




- اختبار التنفس :
صعوبات التنفس من الممكن أن تكون علامة لأمراض اللثة أو ناتجة عن عدم
العناية بالفم، أو ضعف في جهاز المناعة، أو الوقوع فريسة للتوتر، كما أن
حشوات الأسنان غير المناسبة لها دور في ذلك.
ومن
المهم متابعة عملية التنفس شهيقًا وزفيراً والتأكد من حدوثها بشكل طبيعي،
حيث أن وجود صعوبات قد يكون مؤشراً لوجود قصور صحي معين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكتشف امراضك بنفسك مع منتديات مترو
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مترو :: محطه كل الناس :: رصيف الصحه والطب البديل-
انتقل الى: