الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» خدمات مكافحة حشرات الشهاب كنترول بارخص الأسعار مع الضمان
الخميس يناير 12, 2017 11:07 pm من طرف اسماء عثمان

» تحميل موسوعة جينيس للأرقام القياسية للتحميل
الثلاثاء يناير 03, 2017 8:39 pm من طرف محمدمحموديوسف

» تعرف علي طرق التخلص من حشرات المنزل الضارة
السبت ديسمبر 31, 2016 10:44 pm من طرف اسماء عثمان

» شرح وملخص لمادة الدراسات الاجتماعية للصف الرابع الابتدائى الترم الثانى
الخميس ديسمبر 15, 2016 2:43 pm من طرف فراج سعد

» كتاب مجربات ابن سينا الروحانية للتحميل
الجمعة أكتوبر 28, 2016 11:28 pm من طرف شمعون2

»  تحميل كتاب شمس المعارف , كتاب السحر الأسود , بحجم 32 ميجا تحميل
الجمعة أكتوبر 28, 2016 11:21 pm من طرف شمعون2

» كتاب الجواهر اللماعة في استحضار ملوك الجن في الوقت و الساعه للتحميل
السبت أكتوبر 22, 2016 2:09 pm من طرف شمعون2

» كتاب كيف تنشأ مشروعا تجاريا.pdf للتحميل المباشر
السبت أكتوبر 15, 2016 12:04 pm من طرف muntaser

» منهج الصف الاول الثانوى كاملا لجميع المواد الترم الاول والثانى
الأربعاء أكتوبر 05, 2016 8:34 pm من طرف هيثم مجد ابوطاحون

» خبر مؤسف
الأحد أكتوبر 02, 2016 1:35 am من طرف ربيع محمد

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
body onbeforeprint="onbeforeprint()" onafterprint="onafterprint()"onselectstart="return false" oncontextmenu="return false">

شاطر | 
 

 اطعمة تزيد ذكاء الطفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همس
ناظره محطه الاغانى
ناظره محطه الاغانى


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 788
نقاط : 1523
تاريخ التسجيل : 30/09/2009

مُساهمةموضوع: اطعمة تزيد ذكاء الطفل   السبت فبراير 20, 2010 12:13 pm

من المؤكد أنك أيتها الأم العزيزة لديك الرغبة في أن يتمتع أطفالك بذكاء
عال وعقل سليم‏، لذلك قد يساعدك في تحقيق هذه الرغبة الاطلاع علي الدراسة
الجديدة التي نشرتها المجلة الأمريكية صحة الأطفال أخيرا واستعرض فيها
الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلي الوجبات الغذائية
للأطفال في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم وهذه الأغذية هي‏:‏ الحليب كامل
الدسم‏، زبدة الفستق‏، البيض‏، البروتينات والسمك‏.‏

فالحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه
الأطفال وخاصة من يقل عمرهم عن عامين‏، حيث إن الكوليسترول ضروري للأطفال
في هذه المرحلة لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية‏.‏

زبدة الفستق‏:‏ وتحتوي علي الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية للطفل‏.‏

البيض‏:‏ غني بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو
مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين ب والتي أثبتت الدراسات قدرتها علي
تحسين التعلم والذاكرة‏.‏

ولا ننسي السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء‏، خاصة أسماك التونة
الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا‏3‏ فهي ضرورية لسلامة العقل
والجسم‏.‏

وأخيرا توصي الدراسة بإضافة اللحوم الحمراء إلي أغذية الأطفال لأنها تحتوي
علي كميات ضخمة من الحديد‏، والبروتينات‏، والألياف والفيتامينات خاصة
فيتامين ب‏12.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمرو سيد
راكب درجه اولى
راكب درجه اولى


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 711
نقاط : 810
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد ذكاء الطفل   السبت فبراير 20, 2010 1:13 pm

شكرا يا همس على المعلومات الجميله ديه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهر
راكب درجه فاخره
راكب درجه فاخره


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 912
نقاط : 1334
تاريخ التسجيل : 30/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد ذكاء الطفل   الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 7:23 pm

لان الموضوع رائع

قمت بأعاده رفعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطعمة تزيد ذكاء الطفل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مترو :: محطه كل الناس :: رصيف خاص بالمرأة والطفل-
انتقل الى: