الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» دمعة اشتياق السلطان العاشق
الجمعة ديسمبر 29, 2017 12:35 am من طرف احمد edge

» تحميل جميع البومات ام كلثوم
الجمعة ديسمبر 29, 2017 12:32 am من طرف احمد edge

» قصة حياة ابو هريرة
السبت ديسمبر 09, 2017 12:44 am من طرف السلطان العاشق

» شركة سقارة لتصنيع اوشاش الابواب الام دي اف
الإثنين نوفمبر 13, 2017 3:01 pm من طرف مصطفى درش

» تصنيع اوشاش ابواب mdf ملزوق قشرة ارو ومجنه وعادة
الإثنين نوفمبر 13, 2017 2:58 pm من طرف مصطفى درش

» اوشاش ابواب ام دي اف ملزوق وعاده للبيع
الإثنين نوفمبر 13, 2017 2:55 pm من طرف مصطفى درش

» الكتاب الممنوع من النشر - السياسة بين الحلال والحرام - تركي الحمد للتحميل المباشر
الثلاثاء سبتمبر 26, 2017 9:31 pm من طرف codec2011

» تهنئه بالعام الهجري
الأحد سبتمبر 24, 2017 4:58 pm من طرف ربيع محمد

» مصحات التشيك للعلاج الطبيعي خدمات مجانية 2017
السبت يونيو 03, 2017 3:12 pm من طرف وزة وزة

» أكبر مكتبة عامة على الفور شيرد بها مئات الكتب القيمة وتستحق التحميل
الثلاثاء مايو 09, 2017 9:52 am من طرف عقيل الواسطي

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
body onbeforeprint="onbeforeprint()" onafterprint="onafterprint()"onselectstart="return false" oncontextmenu="return false">

شاطر | 
 

 اطعمة تزيد ذكاء الطفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همس
ناظره محطه الاغانى
ناظره محطه الاغانى
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 788
نقاط : 1523
تاريخ التسجيل : 30/09/2009

مُساهمةموضوع: اطعمة تزيد ذكاء الطفل   السبت فبراير 20, 2010 12:13 pm

من المؤكد أنك أيتها الأم العزيزة لديك الرغبة في أن يتمتع أطفالك بذكاء
عال وعقل سليم‏، لذلك قد يساعدك في تحقيق هذه الرغبة الاطلاع علي الدراسة
الجديدة التي نشرتها المجلة الأمريكية صحة الأطفال أخيرا واستعرض فيها
الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلي الوجبات الغذائية
للأطفال في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم وهذه الأغذية هي‏:‏ الحليب كامل
الدسم‏، زبدة الفستق‏، البيض‏، البروتينات والسمك‏.‏

فالحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه
الأطفال وخاصة من يقل عمرهم عن عامين‏، حيث إن الكوليسترول ضروري للأطفال
في هذه المرحلة لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية‏.‏

زبدة الفستق‏:‏ وتحتوي علي الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية للطفل‏.‏

البيض‏:‏ غني بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو
مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين ب والتي أثبتت الدراسات قدرتها علي
تحسين التعلم والذاكرة‏.‏

ولا ننسي السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء‏، خاصة أسماك التونة
الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا‏3‏ فهي ضرورية لسلامة العقل
والجسم‏.‏

وأخيرا توصي الدراسة بإضافة اللحوم الحمراء إلي أغذية الأطفال لأنها تحتوي
علي كميات ضخمة من الحديد‏، والبروتينات‏، والألياف والفيتامينات خاصة
فيتامين ب‏12.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمرو سيد
راكب درجه اولى
راكب درجه اولى
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 711
نقاط : 810
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد ذكاء الطفل   السبت فبراير 20, 2010 1:13 pm

شكرا يا همس على المعلومات الجميله ديه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهر
راكب درجه فاخره
راكب درجه فاخره
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 912
نقاط : 1334
تاريخ التسجيل : 30/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد ذكاء الطفل   الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 7:23 pm

لان الموضوع رائع

قمت بأعاده رفعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطعمة تزيد ذكاء الطفل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مترو :: محطه كل الناس :: رصيف خاص بالمرأة والطفل-
انتقل الى: