الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  مصمم ثري دي باعلي جوده تصميم داخلي و خارجي واجهات فلل مجلس مقلط استراحه مودرن كلاسيك 3d
أمس في 6:47 pm من طرف decor way

»  اطلب تصميم منزلك ثرى دى و احصل علي خرائط التنفيذ مجانا واجهات شقق فلل مودرن كلاسيك
أمس في 2:42 pm من طرف decor way

» مشاهدة كأس العالم لاصحاب الانترنت الضعيف مجانا
الخميس يونيو 14, 2018 12:27 am من طرف jaber1572

»  مصمم ديكور داخلى ثرى دى 3d فلل شقق غرف نوم مجالس بأسعار لا تقارن اطلب تصميمك الان
الأربعاء يونيو 13, 2018 2:46 pm من طرف decor way

»  مصمم ثري دي باعلي جوده تصميم داخلي و خارجي واجهات فلل مجلس مقلط استراحه مودرن كلاسيك 3d
الأربعاء يونيو 13, 2018 12:53 pm من طرف decor way

» شامبو طبي معالج للشعر بالجلسرين والاعشاب الطبيعية
الثلاثاء يونيو 12, 2018 8:31 pm من طرف بينك بينك للعناية بالشعر

» حمام كريم ماكس بزبدة الشيا لعلاج الشعر
الثلاثاء يونيو 12, 2018 8:29 pm من طرف بينك بينك للعناية بالشعر

» جلسة ترميم الشعر المغربية بزبدة الشيا والزيوت الطبيعية 100 ملي .. خصم خاص للجملة
الثلاثاء يونيو 12, 2018 8:28 pm من طرف بينك بينك للعناية بالشعر

» التركيبة الاصلية لانبات واطالة الشعر 100 ملي .. خصم خاص للجملة
الثلاثاء يونيو 12, 2018 8:24 pm من طرف بينك بينك للعناية بالشعر

» بروتين برو اكتيف الاصلي لفرد وعلاج الشعر 100 ملي
الثلاثاء يونيو 12, 2018 8:23 pm من طرف بينك بينك للعناية بالشعر

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
decor way
 
body onbeforeprint="onbeforeprint()" onafterprint="onafterprint()"onselectstart="return false" oncontextmenu="return false">

شاطر | 
 

 اطعمة تزيد ذكاء الطفل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همس
ناظره محطه الاغانى
ناظره محطه الاغانى
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 788
نقاط : 1523
تاريخ التسجيل : 30/09/2009

مُساهمةموضوع: اطعمة تزيد ذكاء الطفل   السبت فبراير 20, 2010 12:13 pm

من المؤكد أنك أيتها الأم العزيزة لديك الرغبة في أن يتمتع أطفالك بذكاء
عال وعقل سليم‏، لذلك قد يساعدك في تحقيق هذه الرغبة الاطلاع علي الدراسة
الجديدة التي نشرتها المجلة الأمريكية صحة الأطفال أخيرا واستعرض فيها
الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلي الوجبات الغذائية
للأطفال في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم وهذه الأغذية هي‏:‏ الحليب كامل
الدسم‏، زبدة الفستق‏، البيض‏، البروتينات والسمك‏.‏

فالحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه
الأطفال وخاصة من يقل عمرهم عن عامين‏، حيث إن الكوليسترول ضروري للأطفال
في هذه المرحلة لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية‏.‏

زبدة الفستق‏:‏ وتحتوي علي الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية للطفل‏.‏

البيض‏:‏ غني بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو
مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين ب والتي أثبتت الدراسات قدرتها علي
تحسين التعلم والذاكرة‏.‏

ولا ننسي السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء‏، خاصة أسماك التونة
الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا‏3‏ فهي ضرورية لسلامة العقل
والجسم‏.‏

وأخيرا توصي الدراسة بإضافة اللحوم الحمراء إلي أغذية الأطفال لأنها تحتوي
علي كميات ضخمة من الحديد‏، والبروتينات‏، والألياف والفيتامينات خاصة
فيتامين ب‏12.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمرو سيد
راكب درجه اولى
راكب درجه اولى
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 711
نقاط : 810
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد ذكاء الطفل   السبت فبراير 20, 2010 1:13 pm

شكرا يا همس على المعلومات الجميله ديه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهر
راكب درجه فاخره
راكب درجه فاخره
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 912
نقاط : 1334
تاريخ التسجيل : 30/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد ذكاء الطفل   الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 7:23 pm

لان الموضوع رائع

قمت بأعاده رفعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطعمة تزيد ذكاء الطفل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مترو :: محطه كل الناس :: رصيف خاص بالمرأة والطفل-
انتقل الى: