منتديات مترو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كتاب ( نهايـــــــة العالــــــم ) للدكتور ‘‘ محمد العريفي ‘‘ من أغرب الكتب وأكثرها مبيعا للتحميل المباشر وعلى اكثر من سيرفر علامات الساعة بالصور والخرائط
اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Emptyالإثنين أبريل 10, 2023 5:37 pm من طرف الزقم

» كلما ابتعدنا
اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Emptyالخميس نوفمبر 19, 2020 12:46 pm من طرف ربيع محمد

» تحميل جميع البومات ام كلثوم
اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Emptyالإثنين ديسمبر 16, 2019 10:36 pm من طرف نبيل سويلم

» فيلم القشاش بصيغة 3gp للهواتف المحموله برابط مباشر
اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Emptyالخميس نوفمبر 28, 2019 4:40 pm من طرف sjody

» المقادير لابن الباديه
اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Emptyالخميس أكتوبر 24, 2019 7:53 am من طرف ربيع محمد

» تحميل نغمة سلام قول من رب رحيم , نغمة لطفى لبيب سلام قول من رب رحيم للتحميل
اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Emptyالخميس أكتوبر 17, 2019 9:41 pm من طرف الزقم

» 1000 لعبة من العاب الاتارى بتاعة زمان تعمل على اى جهاز للتحميل على سيرفرات متعدده
اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Emptyالخميس أكتوبر 17, 2019 8:59 pm من طرف الزقم

»  تحميل كتاب شمس المعارف , كتاب السحر الأسود , بحجم 32 ميجا تحميل
اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Emptyالخميس أكتوبر 17, 2019 8:26 pm من طرف الزقم

» سفينتى*سفينة الحب*السلطان العاشق
اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Emptyالخميس أكتوبر 03, 2019 6:27 pm من طرف عماد الصغير

» مازلت كما انا السلطان العاشق
اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Emptyالأحد سبتمبر 22, 2019 2:26 pm من طرف كمال النجار

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
body onbeforeprint="onbeforeprint()" onafterprint="onafterprint()"onselectstart="return false" oncontextmenu="return false">

 

 اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فارس
راكب درجه فاخره
راكب درجه فاخره
فارس


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 965
نقاط : 1609
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة   اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Emptyالسبت يناير 26, 2013 7:57 pm

أنواع معينة من الأطعمة تقوى قدرة وكفاءة الاستيعاب وتزيد من سرعة التفكير.


الذاكرة

الجزر



يقوى الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوى فى المخ. عندما تحاول حفظ شئ،

حاول أن تأكل طبق صغير من سلاطة الجزر مضاف إليه بعض الزيت.

الأناناس

اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة 88743295

يحتوى على كميات كبيرة من فيتامين "c" اللازم عند حفظ موضوع أو نص طويل،
كما أنه يحتوى على المنجنيز وهو عنصر آخر هام.

الأفوكادو



مفيد للذاكرة على المدى القصير. يحتوى على العديد من الأحماض الدهنية الهامة.
يكفى تناول نصف ثمرة أفوكادو.


الروزمارى (حصلبان)، الينسون

اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Anis

هذه الأعشاب معروفة بأنها تحسن الذاكرة وتسهل تدفق الدم
والأكسجين إلى المخ.


التحصيل

الكرنب
يقلل من نشاط الغدة الدرقية ويقلل العصبية مما يساعد الطفل على التحصيل بسهولة
أكثر لأن توتره سيقل.


الليمون

اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة 131616

يمدالشخص بالطاقة ويزيد قدرته على الاستيعاب نتيجة لاحتوائه على فيتامين "c".


الانتباه

الجمبرى

اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Gam

يمد الجسم بأحماض أوميجا - 3 الدهنية المفيدة التى تطيل فترة القدرة على الانتباه
الجيد.


البصل

اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Food-composition-onion

مفيد عندما يكون الشخص تحت ضغط ذهنى وعضوى شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف
الدم فيحصل المخ على الأكسجين بشكل أفضل.


المكسرات مثل عين الجمل، الفستق، الفول السودانى

اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Item49871

تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق
تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.


الإبداع

الزنجبيل

اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة 9026c79564

المواد التى يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه
يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من
الأكسجين إلى المخ.


الكمون

اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Cont_8_134_1

الزيوت المتبخرة التى يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبى من أجل التفكير
المبدع.
يتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعبان 21
راكب مميز
راكب مميز
شعبان 21


عدد المساهمات : 304
نقاط : 498
تاريخ التسجيل : 20/10/2009

اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة   اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة Emptyالثلاثاء أبريل 16, 2013 7:23 pm

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطعمه وفواكه لمن يعانى من النسيان ولتقوية الذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اطعمه تشعرك بالشبع وتساعدك على التخسيس
» نباتات واعشاب لتقوية الذاكرة
» دراسة: نقص فيتامن B12 قد يؤثر على الذاكرة
» طرق تجعلك تنام بسرعة وبعمق لم يعانى من الارق , علاج الارق والسهر
»  النسيان رائع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مترو :: محطه كل الناس :: رصيف الصحه والطب البديل-
انتقل الى: