الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مصحات التشيك للعلاج الطبيعي خدمات مجانية 2017
السبت يونيو 03, 2017 3:12 pm من طرف وزة وزة

» أكبر مكتبة عامة على الفور شيرد بها مئات الكتب القيمة وتستحق التحميل
الثلاثاء مايو 09, 2017 9:52 am من طرف عقيل الواسطي

» ودارت الايام لام كلثوم ...بصوت عبد الحليم حافظ
الثلاثاء مايو 02, 2017 6:57 am من طرف امين غريب

» القضاء علي النمل الابيض
الجمعة مارس 31, 2017 1:46 am من طرف اسماء عثمان

» منحة ادارة الحياة ( المسوق المحترف) من شركة ايه ام جروب
الثلاثاء مارس 14, 2017 12:36 am من طرف اسماء عثمان

» شركة ماستر تيك لتصنيع وتصميم ماكينات التعبئة والتغليف
الثلاثاء مارس 14, 2017 12:35 am من طرف اسماء عثمان

» انتريهات و اطقم جلد طبيعي ايطالي و تركي
السبت فبراير 25, 2017 1:04 pm من طرف اسماء عثمان

» هل شاهدت شجر الكيوي من قبل؟
السبت فبراير 25, 2017 1:04 pm من طرف اسماء عثمان

» شركة ابادة حشرات وقوارض
السبت فبراير 25, 2017 1:04 pm من طرف اسماء عثمان

» بالصور, خبراء: يجب ان تأكلوا حشرات لانها مفيدة !!
السبت فبراير 25, 2017 1:03 pm من طرف اسماء عثمان

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
body onbeforeprint="onbeforeprint()" onafterprint="onafterprint()"onselectstart="return false" oncontextmenu="return false">

شاطر | 
 

 كيف تحافظ على صحة عينيك؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رسلان
ناظر محطة السياسة
ناظر محطة السياسة
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6439
نقاط : 10010
تاريخ التسجيل : 14/06/2010
العمر : 56
الموقع : الصعيد

مُساهمةموضوع: كيف تحافظ على صحة عينيك؟    الخميس أغسطس 23, 2012 1:29 am



العين من اهم اجزاء جسم الانسان، وعلى قدر اهمية هذا الجزء فهو يتمتع بحساسية [b]عالية لكل شيء ، لعل العين من اضعف اجزاء جسم الانسان ، وهنا قد قمت بجمع بعض النصائح القيمة التي تساعد على المحافظة على صحة العين.

- إذا دخل جسم غريب في العين (داخلها) فلا تقم بفرك عينك بهدف إخراجه منها فإن الفرك قد يتسبب في تثبيت ذلك الجسم فيها ، والأفضل أن تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها دون استعمال يدك.

- إذا إحمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلا علاج لها سوى غسلها بماء مذاب به القليل من ملح الطعام.

- ومن الخطأ التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور الصباح فذلك مضعف للبصر.

- مهما تكن العينين سليمة وقوية فلا بد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق وذلك بقفلها برهة.

- إذا أردت أن تقوم بأي عمل يجب أن يكون النور آتياً من اليسار لا من اليمين ولا من أمام الوجه.

- لا تُحمد القراءة في حالة المشي أو في السكك الحديدية أو في حالة الإستلقاء .

- عليك بتجنب الإنتقال السريع من الحرارة إلى البرودة أو من الظلام إلى النور.

- من كان معتاداً على إستعمال النظارات يجب نزعها كل برهة وقفل العينين لإراحتها.
[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس
راكب درجه فاخره
راكب درجه فاخره
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 965
نقاط : 1609
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على صحة عينيك؟    الجمعة أغسطس 24, 2012 3:17 pm

معلومات قيمه

شكرا اخى رسلان

وقديما قالوا العين عليها حارس

ربنا يحفظها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رسلان
ناظر محطة السياسة
ناظر محطة السياسة
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6439
نقاط : 10010
تاريخ التسجيل : 14/06/2010
العمر : 56
الموقع : الصعيد

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على صحة عينيك؟    الأربعاء سبتمبر 12, 2012 5:35 pm

فارس كتب:
معلومات قيمه

شكرا اخى رسلان

وقديما قالوا العين عليها حارس

ربنا يحفظها

*********************

شكرا لمرورك وتعليقك اخى الاستاذ فارس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الليل
راكب درجه اولى
راكب درجه اولى
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 729
نقاط : 773
تاريخ التسجيل : 27/08/2012
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على صحة عينيك؟    الأربعاء سبتمبر 12, 2012 5:57 pm



معلومات قيمه وهامه جداا

لك جزيل الشكر أستاذي لقيم موضوعاتك

احترامي وتقديري ..



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رسلان
ناظر محطة السياسة
ناظر محطة السياسة
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6439
نقاط : 10010
تاريخ التسجيل : 14/06/2010
العمر : 56
الموقع : الصعيد

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على صحة عينيك؟    الخميس سبتمبر 13, 2012 1:23 pm

أميرة الليل كتب:


معلومات قيمه وهامه جداا

لك جزيل الشكر أستاذي لقيم موضوعاتك

احترامي وتقديري ..




*************************************

اهلا با ااااااااااا

اميرة الليل

دائما تشرفى موضوعاتى

فلكى خالص تحياتى

رسلان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الليل
راكب درجه اولى
راكب درجه اولى
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 729
نقاط : 773
تاريخ التسجيل : 27/08/2012
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على صحة عينيك؟    الخميس سبتمبر 13, 2012 6:58 pm

رسلان كتب:
أميرة الليل كتب:


معلومات قيمه وهامه جداا

لك جزيل الشكر أستاذي لقيم موضوعاتك

احترامي وتقديري ..




*************************************

اهلا با ااااااااااا

اميرة الليل

دائما تشرفى موضوعاتى

فلكى خالص تحياتى

رسلان



ياااااااااااااا ؟؟؟؟؟
هوا حضرتك بتنده عليا
أنا اهوه ههههههههه

الشرف ليا أنا طبعا أستاذي
لحضرتك مني أطيب التحيات ...


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد ابو سلمان
من اسره مترو
من اسره مترو
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1282
نقاط : 1837
تاريخ التسجيل : 21/07/2011
العمر : 55
الموقع : الخرطوم

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على صحة عينيك؟    الخميس سبتمبر 13, 2012 8:29 pm

الله يكرمك في الدنيا والاخرة ويجعل الجنة مثواك ان شاءالله.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تحافظ على صحة عينيك؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مترو :: محطه كل الناس :: رصيف الصحه والطب البديل-
انتقل الى: