الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  تصميم ديكور بيتك عندنا ثرى دى 3dعلي يد مبدعين مودرن كلاسيك واجهات مجلس مقلط صالون
أمس في 6:31 pm من طرف decor way

»  مصمم ثري دي باعلي جوده تصميم داخلي و خارجي واجهات فلل مجلس مقلط استراحه مودرن كلاسيك 3d
أمس في 1:22 pm من طرف decor way

»  مصمم ثري دي باعلي جوده تصميم داخلي و خارجي واجهات فلل مجلس مقلط استراحه مودرن كلاسيك 3d
الخميس يونيو 21, 2018 6:47 pm من طرف decor way

»  اطلب تصميم منزلك ثرى دى و احصل علي خرائط التنفيذ مجانا واجهات شقق فلل مودرن كلاسيك
الخميس يونيو 21, 2018 2:42 pm من طرف decor way

» مشاهدة كأس العالم لاصحاب الانترنت الضعيف مجانا
الخميس يونيو 14, 2018 12:27 am من طرف jaber1572

»  مصمم ديكور داخلى ثرى دى 3d فلل شقق غرف نوم مجالس بأسعار لا تقارن اطلب تصميمك الان
الأربعاء يونيو 13, 2018 2:46 pm من طرف decor way

»  مصمم ثري دي باعلي جوده تصميم داخلي و خارجي واجهات فلل مجلس مقلط استراحه مودرن كلاسيك 3d
الأربعاء يونيو 13, 2018 12:53 pm من طرف decor way

» شامبو طبي معالج للشعر بالجلسرين والاعشاب الطبيعية
الثلاثاء يونيو 12, 2018 8:31 pm من طرف بينك بينك للعناية بالشعر

» حمام كريم ماكس بزبدة الشيا لعلاج الشعر
الثلاثاء يونيو 12, 2018 8:29 pm من طرف بينك بينك للعناية بالشعر

» جلسة ترميم الشعر المغربية بزبدة الشيا والزيوت الطبيعية 100 ملي .. خصم خاص للجملة
الثلاثاء يونيو 12, 2018 8:28 pm من طرف بينك بينك للعناية بالشعر

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
decor way
 
body onbeforeprint="onbeforeprint()" onafterprint="onafterprint()"onselectstart="return false" oncontextmenu="return false">

شاطر | 
 

 الصداع...انواعه,,اسبابه,,,وكيفية التغلب عليه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mamado
من اسره مترو
من اسره مترو
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1497
نقاط : 2413
تاريخ التسجيل : 06/10/2010
الموقع : العجوزة-الجيزة

مُساهمةموضوع: الصداع...انواعه,,اسبابه,,,وكيفية التغلب عليه   الخميس يوليو 07, 2011 2:46 am





ا لصداع


أنواع الصداع


صداع الجيوب الأنفية و يكون الألم حول عظام الحاجب و الخدين

الصداع العنقودي و يتركز الألم حول عين واحدة

الصداع الناتج عن الضغط و يكون المه كحزام يعتصر الدماغ

الصداع النصفي "الشقيقة" و يسبب ألما مبرحا و غثيان و تغيرات في النظر




يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع والذي قد
يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى
أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية وأسباب غير عضوية
أسباب الصداع العضوية
ارتفاع ضغط الدم
اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة .. قصر النظر .. التهاب أعصاب العين
التهاب الأذن الوسطى
التهاب الجيوب الأنفية
مشاكل الأسنان
الحمى
الزكام والأنفلونزا
اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم )

أسباب الصداع الغيرعضوية

ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض
أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية ) أو تغير في بعض أنماط الحياة
اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) وقد يكون وراثيا (خصوصا الصداع النصفي)
وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع


أسباب أخرى


الروائح القوية
قلة النوم أو كثرته
بعض أنوع الأطعمة والبهارات
التغير المفاجئ في درجات الحرارة


إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي


الجلوس في مكان صاخب الإضاءة
الجلوس أمام التلفز يون أو الكمبيوتر
الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول
القراءة
تناول الأجبان الصفراء
تناول الشوكولاته
التدخين
تناول عصير الحمضيات والمشروبات الغازية ... حيث ثبت أنها تزيد من حدة
الصداع بنسبة الضعف



كيف تتغلب على الصداع ؟


إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع
حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي
التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية
الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة
وبحركة دائرية
وضع كمادات باردة على الصدغين
شرب فنجان من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم
أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية
تناول كمية من السوائل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طارق جمال
راكب درجه ثالثه
راكب درجه ثالثه


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 394
نقاط : 612
تاريخ التسجيل : 15/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصداع...انواعه,,اسبابه,,,وكيفية التغلب عليه   الخميس يوليو 07, 2011 3:13 pm

انا فعلا بيحصلى صداع على طول
مش عارف ده ضغط واطى ام عيب نظر
اذاى اعرف السبب
لازم اكشف !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mamado
من اسره مترو
من اسره مترو
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1497
نقاط : 2413
تاريخ التسجيل : 06/10/2010
الموقع : العجوزة-الجيزة

مُساهمةموضوع: رد: الصداع...انواعه,,اسبابه,,,وكيفية التغلب عليه   الجمعة يوليو 08, 2011 2:00 am



عزيزى / طارق

اول شىء نعمله نقيس الضغط ....لومطبوط نشوف الآتى

اى مساكل فى النظر

الامساك

التهابات اللثة والاسنان

التهابات الاذن

التهابات الجيوب الانفية

وجود الانيميا

وجود اى مشاكل نفسية او عصبية شديدة


ولابد من عرض حالتك على الطبيب


د / محمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LOLO&
من اسره مترو
من اسره مترو
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2452
نقاط : 3795
تاريخ التسجيل : 10/05/2011
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: الصداع...انواعه,,اسبابه,,,وكيفية التغلب عليه   الجمعة يوليو 08, 2011 2:06 am

الصداع صار مشكله عند الجميع
حتى صارشيئ طبيعي عندي
حتى حبوب الصداع مش بتعمل حاجه خالص

بس شكرا على الموضوع والمعلومات فعلا مفيد جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ذكريات صامته
واقف امام شباك التذاكر


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1
نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 07/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: الصداع...انواعه,,اسبابه,,,وكيفية التغلب عليه   الجمعة أكتوبر 07, 2011 12:25 pm

انا كان عندي انحراف باجيوب الانفيه وسويت عمليه وبعد الصداع مو راضي يخف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصداع...انواعه,,اسبابه,,,وكيفية التغلب عليه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مترو :: محطه كل الناس :: رصيف الصحه والطب البديل-
انتقل الى: