الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تصميم ديكور داخلي وخارجى للقصور و الفلل والشقق بارقى الافكار الابداعية واسعار لا تقارن
الخميس يوليو 05, 2018 6:34 pm من طرف decor way

»  مصمم ديكور داخلى ثرى دى 3d فلل شقق غرف نوم مجالس بأسعار لا تقارن اطلب تصميمك الان
الخميس يوليو 05, 2018 4:06 pm من طرف decor way

»  مصمم ديكور داخلي و خارجي و وجهات مودرن كلاسيك واجهات مجلس مقلط صالون
الأربعاء يوليو 04, 2018 6:37 pm من طرف decor way

»  صمم ديكور بيتك ثرى دى 3dعندنا و احصل علي خصم 20% الان فلل مودرن كلاسيك مجلس
الأربعاء يوليو 04, 2018 4:43 pm من طرف decor way

» صمم ديكور بيتك ثرى دى 3dعندنا و احصل علي خصم 20% الان فلل مودرن كلاسيك مجلس
الثلاثاء يوليو 03, 2018 6:46 pm من طرف decor way

» تصميم منزلك ثرى دى 3dو احصل علي خرائط التنفيذ مجانا واجهات فلل مودرن كلاسيك
الثلاثاء يوليو 03, 2018 1:24 pm من طرف decor way

»  شاهد ديكور بيتك قبل التنفيذ مجلس مدخل واجهات شقق فلل مودرن كلاسيك
الإثنين يوليو 02, 2018 6:31 pm من طرف decor way

» مصمم ثري دي باعلي جوده تصميم داخلي و خارجي واجهات فلل مجلس مقلط استراحه مودرن كلاسيك 3d
الإثنين يوليو 02, 2018 1:41 pm من طرف decor way

»  تصميم ديكور بيتك عندنا ثرى دى 3dعلي يد مبدعين مودرن كلاسيك واجهات مجلس مقلط صالون
الأحد يوليو 01, 2018 6:27 pm من طرف decor way

»  تصميم منزلك ثرى دى 3dو احصل علي خرائط التنفيذ مجانا واجهات فلل مودرن كلاسيك
الأحد يوليو 01, 2018 1:08 pm من طرف decor way

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
body onbeforeprint="onbeforeprint()" onafterprint="onafterprint()"onselectstart="return false" oncontextmenu="return false">

شاطر | 
 

 اكثر 10 عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الجوكر
راكب درجه ثالثه
راكب درجه ثالثه
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 352
نقاط : 612
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

مُساهمةموضوع: اكثر 10 عادات تدمر الدماغ   السبت ديسمبر 12, 2009 11:22 am

1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المنصوره
راكب درجه فاخره
راكب درجه فاخره
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 782
نقاط : 1192
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: اكثر 10 عادات تدمر الدماغ   الخميس أغسطس 05, 2010 6:57 pm

شكرا يا جوكر على الموضوع القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ربيع محمد
ناظر محطة الابداع
ناظر محطة الابداع
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5708
نقاط : 8092
تاريخ التسجيل : 17/07/2010
العمر : 59
الموقع : الجيزه- مصر

مُساهمةموضوع: الف شكر   الخميس أغسطس 05, 2010 9:32 pm

معلومات قيمه ياريت نأخذ بها ونستفيد منها جزاك الله خيرا asd
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kemo55
واقف امام شباك التذاكر


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1
نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 09/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: اكثر 10 عادات تدمر الدماغ   الثلاثاء نوفمبر 09, 2010 2:57 pm

مشكورين والله عبى المعلومات الكبيره دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تاج الليل
من اسره مترو
من اسره مترو


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1262
نقاط : 2116
تاريخ التسجيل : 26/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: اكثر 10 عادات تدمر الدماغ   الثلاثاء نوفمبر 09, 2010 3:52 pm

رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maria
واقف امام شباك التذاكر


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1
نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 22/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: اكثر 10 عادات تدمر الدماغ   الأربعاء ديسمبر 22, 2010 4:42 pm

my bien cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناصر الحكيم
راكب مجتهد
راكب مجتهد
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 125
نقاط : 124
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: اكثر 10 عادات تدمر الدماغ   الجمعة ديسمبر 31, 2010 9:17 pm

السلام عليكم معلومات قيمه
مشكور
عليها
*
ناصر الحكيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سامو زين
عايز يركب المترو


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 10
نقاط : 10
تاريخ التسجيل : 05/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: اكثر 10 عادات تدمر الدماغ   الأربعاء يناير 05, 2011 11:08 am

مشكوووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكثر 10 عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مترو :: محطه كل الناس :: رصيف الصحه والطب البديل-
انتقل الى: